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失眠多梦怎么办_五大妙招告诉你-讯息
2023-05-13 00:55:34   来源：互联网


(资料图片仅供参考)

1、体育运动

2、浸泡热脚

3、睡觉前不要激动

4、喝一杯加蜂蜜的牛奶。

5、梳理头发

以上就是【失眠多梦怎么办，五大妙招告诉你】相关内容。

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