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怀孕初期吃小龙虾吗

怀孕前期一般不推荐食用小龙虾。

小龙虾是河鲜的一种，味道较鲜，而怀孕前期一般会有孕吐的情况，鲜香的食材会加重孕吐的情况，造成孕妇出现严重的不适，因此怀孕前期一般不推荐食用小龙虾。

怀孕4个月能吃小龙虾吗

怀孕4个月能少量食用小龙虾。

怀孕4个月时一般孕吐已经结束了，这时能够食用一些自己喜欢的食物，但是因为小龙虾性温，不适合体质阴虚的孕妇食用太多，因此仅能够少量食用小龙虾，小龙虾营养全面，孕妇食用有一定的好处。

怀孕4个月吃小龙虾有什么好处

推动胎儿骨骼发育

怀孕4个月以后胃口胎儿骨骼发育的阶段，需要大量的钙、镁、磷元素，为小龙虾含有矿物质，孕妇食用可以增强矿物质的摄取量，有助于促进胎儿骨骼发育。

推动胎儿大脑发育

小龙虾中含有丰富的不饱和脂肪，是大脑和眼球的组成成分，因此孕妇食用能够促进胎儿大脑发育。

排毒养颜

小龙虾中所含的丰富的脂溶性维生素A和维生素E可以增强孕妇皮肤弹性，紧致皮肤和色斑，有一定排毒养颜的功效。

增加抵抗力

小龙虾中所含的丰富的蛋白质，食用之后可以为孕妇体液免疫系统生成抗体提供足够的原料，因此可以在一定程度上增加抵抗力。

怀孕4个月吃哪种小龙虾

怀孕女性不能食用乙醇，因此怀孕4个月的群体食用小龙虾的话要注意不食用啤酒烹制的；同时辛香料多的小龙虾躁热之气重，不利于孕妇健康，有可能出现便秘的情况。

因此孕妇食用的小龙虾最好是清蒸小龙虾或者蒜末小龙虾，躁热之气和啤酒含量低，适合孕妇饮食。